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如何练习基本的篮球动作？ 用户分享:经常练习。多触球。寻求个人指导 篮球的基本功是什么？ 我认为如果你想打好篮球，你需要在篮球场上的每个位置都练好。...

篮球的技术是什么？如何快速击败对手？ 对于传球手来说，控球能力什么时候最重要？无论你的爆发力有多强，无论你突破的速度有多快，如果控球不好，都等于零...

进攻篮球时，一只手能挡住别人用另一只手运球吗？ 是允许的；打篮球时，持球人进攻时，一只手运球，另一只手可以阻挡防守球员。你经常可以在你的NBA、世锦赛...

如何练习快速投篮和准确投篮？ 投篮是篮球的主要进攻技术。今天，我们教你快速射击的秘诀。首先，假设很多人认为快速射击必须依靠手臂，对吗？你不能这样开...

如何提高拍摄点？ 提高拍摄速度的方法:1。掌握拍摄节奏。拍摄节奏好，拍摄容易，那么拍摄速度就会加快。节奏可以通过连续运球和队友的传切来实现。节奏越好...

篮球进攻的五项基本技术？ 运球是所有篮球运动员的一项重要技能。这个技能可以让你上下移动，操纵过去的防御者和表演。正确的运球需要控球技巧和如何张开手...

投篮时如何让篮球旋转？ 投篮时如何让篮球旋转？Bs，书生大了！谈了很久，还是没有谈轮换。正确的旋转方法是压腕，这是人们常说的。一般来说，投三分球时，...

几种常见的射击方法及练习技巧 网友分享:第一个原地投篮动作，这也是罚球动作。一般有两种原地运动。第一种原地投篮动作是先蹲下，做好投篮，然后垂直摆正。...

跑步前应该做哪些热身？ 跑得更快的秘籍:五分钟学会经典的马克操。你生来就是跑的。你喜欢蹒跚学步时蹒跚前行。这是一种驱使你四肢进化的本能。你可以很容易...

打篮球怎么练拉杆？ 在上篮拉杆的练习中，首先要知道篮球中的拉杆(在跳投或上篮过程中，为了躲避防守者的掩护，在空中突然撤回动作然后在对手防守动作完成后...