饭前还是饭后打篮球比较好？ 网友分享:饭后不能吃太多。如果饭后半小时，饭前去运动，剧烈运动会增加胃的负担，因为胃里什么都没有。 饭前还是饭后打篮球比...
饭前运动还是饭后运动？ 不适合饭前饭后剧烈运动。否则会对消化系统不好。指导:我觉得饭后两小时可以锻炼。但是饭后半小时到四十五分钟，你可以做一些平和的...
我能趴着打篮球吗？ 是的，绝对可以，但是空腹球容易挨饿、疲劳、力量不足，所以最好用半个空腹球代替满胃球，因为容易胃下垂，希望能帮到你。 我可以在早...
