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仰卧起坐算剧烈运动吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:你好，做仰卧起坐不是剧烈运动，但这种运动饭后不容易做，饭后容易恶心、消化。建议:小腹每天做...

跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳几次不算数。 用户分享:就看你怎么跳绳了。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人小动作、一般水平比赛、互动跳绳等。如果只是跳绳1...

乳腺增生可以进行剧烈运动吗？ 网友分享:乳腺肿块，不一定是增生，月经不调和愤怒，都是可以诱发的。但是做剧烈运动会加重乳房疼痛的症状。因此不宜剧烈运动...

饭后锻炼需要多长时间？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】科学家研究表明，对于中学生来说，一般只有饭后半小时才可以进行轻度的体育活动，剧烈运动应在饭后一小时...

女生经期如何安排训练？需要注意什么？ 导语:如今，健身已经渗透到人们的生活中。一旦你习惯了健身，就很难停下来。这个时候，很多女性都面临一个问题，那就...

接种乙肝疫苗后做剧烈运动，比如篮球比赛，需要多长时间？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:一般接种疫苗后一天可以剧烈运动，对身体完全没有影响，对疫...

什么是剧烈运动。 用户分享:指导:剧烈运动是一种剧烈运动，比如跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等。任何导致心跳加速的运动都属于剧烈运动，最好不要去健身...

家务算锻炼吗？ 做家务本身就是一项消耗体力的活动。也可以结合日常活动，将锻炼融入家务。正确做两件事，互相促进。我是一个快70岁的退休老人。我和我的妻...

跑步和俯卧撑是剧烈运动吗？ 用户分享:慢跑和俯卧撑不是剧烈运动。一般来说，剧烈运动是无氧运动，而一般运动是有氧运动。人体功能是通过血液中的氧气交换来...

篮球是剧烈运动吗？ 简单来说，运动可以分为休闲运动和竞技运动，看你怎么玩。可以是休闲或剧烈运动。篮球是一项非常全面的运动。首先，保持健康，你可以练...