体育用品网

为什么糖尿病人隔天做一次抗阻运动，避免每天都做？ 抗阻运动是指肌肉对抗阻力的反复运动，主要依靠无氧代谢提供能量完成运动训练，如举哑铃和仰卧起坐、俯...

打完篮球需要拉伸小腿吗？ 打篮球前热身时应该拉伸小腿，但打完篮球后就没必要了。 不拉伸打篮球会怎么样？ 打篮球是一项高强度的运动，在开始运动前要进行...

最近怎么能瘦小腿打篮球？我感觉我的小腿比以前更有肌肉了。 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:小腿粗有三个原因:一是皮下脂肪过多，即小腿脂肪过多；二、...

#明年再健康#血脂厚、血压高，每天走10公里会有效吗？ 谢谢你。结论:每天散步肯定会稍微改善血管效果。至于10公里？你不能根据你的个人健康状况来刻舟求剑。...

为什么糖尿病人隔天做一次抗阻运动，避免每天都做？ 抗阻运动是指肌肉对抗阻力的反复运动，主要依靠无氧代谢提供能量完成运动训练，如举哑铃和仰卧起坐、俯...

最近怎么能瘦小腿打篮球？我感觉我的小腿比以前更有肌肉了。 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:小腿粗有三个原因:一是皮下脂肪过多，即小腿脂肪过多；二、...

右手拇指有腱鞘炎可以打羽毛球吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】您好，股屈肌腱腱鞘炎主要是拇指过度往复运动导致肌腱反复摩擦水肿所致。疼痛、肿胀、拇指运动...

打完篮球后腿疼是啥情况？别担心，我来给你解答！首先，咱们得明白，肌肉酸痛就像是肌肉在抗议，可能是因为它突然被你“虐待”了。打篮球这种剧烈运动，身体就...

打篮球后腿疼 用户分享:你好，平时的运动量是不是太大了？当身体在长期剧烈运动中进行无氧呼吸时，身体分泌的乳酸增加，新陈代谢需要时间。这也是酸痛的原因...

打篮球能增加肌肉吗？ 首先，打篮球不能练肌肉。打篮球虽然消耗了大量的体力，其实更多的是身体锻炼的综合素质(比如技巧、耐力、柔韧性、配合力)，但对肌肉...