如何培养初中篮球队？ 如果你有篮球基础，可以让他单独做投篮训练。如果你没有基础，可以让他练习运球。还有运球和对抗练习，包括加速冲刺、跑背和跑步等。...
我想在家练习篮球？怎么练？ 1.新人在家练习篮球时，双手交替传接篮球，让篮球绕腰转动，练习手感，保持篮球在指尖旋转。2.当你能很好地抓住腰部周围的球时...
篮球如何运球？ 篮球练习没有捷径，只有不断的刻苦训练才能提高水平。首先要练习球感，也就是控球。这些方法更有效。1.五指持球，手指向内收紧。当球落地时…...
初学者如何打篮球？ 篮球是一项高强度的团队运动。对于一些有天赋的人来说，很简单，但是普通人还是很多的。我们以普通大众为例，谈谈初学者的注意事项。竞...
篮球中如何练习投篮？ 随着NBA的日益推广，中国篮球产业发展越来越快。最近有很多路人一对一的比赛，相信已经让很多球迷朋友对篮球上瘾了。这... 什么样的...
我想学篮球，没有任何基础。应该如何自学？ 自己打篮球并不难。现在是推广全民健身运动的好时机。室外和室内篮球场都向公众开放，早晚都有球迷在球场上打球...
所谓篮球的爆发力是什么意思？如何提高爆发力？ 用户分享:非常详细的介绍爆发力，爆发力训练方法~ http://baike.baidu.com/view/619461.htm? fr = ala0 _ 1 ...
如何有效练习篮球步幅？ 1.行进中练习交叉向下运球。首先沿着直线练习直线，然后练习曲线，然后模仿游戏中有人防守的场景。至于你的身体如何随着对手的动作...
练篮球要多久才能学好？ 如果只掌握一些简单的篮球基本功，比如运球、投篮，完全没有篮球基础的人，三个月左右应该没问题。如果你想学好篮球，提高技术，恐...
儿童篮球训练内容 网友分享:少儿篮球训练要讲究方法和手段，尤其是在身体素质敏感期，通过多种训练方法和手段发展专项能力，训练形式要多样化，内容和手段要...
