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加强篮球训练有用吗？如何训练？ 对普通人很有效。主要用来练习运球，也可以用来锻炼上肢(作为平衡球)。先说说练习运球的帮助。其实很多运球技术和动作都是...

打篮球时，对抗过程中如何保持投篮的稳定性？ 1.提高投篮命中率:一是动作要更加规范；二是多练习，并坚持长期训练投篮。2.增强爆发力和弹跳:一是练习跳绳，...

如何自学羽毛球？ 如何自学羽毛球？我不知道你说的成为天才是什么意思。你想成为省队或国家队的职业运动员还是业余高手？鉴于你提问的水平，我认为你所说的...

怎样才能练好乒乓球？ 感谢头条邀请。对于业余选手来说，提高乒乓球技术的方法有很多，很难一概而论。从我自己的经验来看，我认为我们可以从以下几个方面来...

你必须用左手灵活练习篮球吗？应该怎么练？ 对于一个篮球爱好者来说，如果你能自如地使用双手，那应该是很高的水平，如果你在篮球比赛中充分地使用双手，那...

乒乓球刚开始的时候可以旋转球吗？ 乒乓球发球规则只要求开球。发球不需要轮换。所以发球好，往往可以直接得分或者为控制对手打基础。上菜有很多变化。基本...

为什么会突然失去投篮手感？ 总之，整个世界都很难为此想象。首先，火箭的中国球迷已经占据了足够的空间。此外，保罗4000万的假期合同从去年开始就没有得到...

响应球绳长度？ 规模:国际官方比赛拳击台6.1平方米。一般比赛的拳击台可在6平方米-6.1平方米范围内。绳索:底绳离地40.66 cm，两根绳索之间的距离(落差)为0。...

篮球如何提高投掷力量和手腕力量？ 题主应该想知道如何解决拍摄力度不足的问题。投篮是一个非常连贯的全身动作，需要运动员手腕、前臂、肱骨头、肩膀和大腿...

超重篮球可以用来“训练投篮”训练吗？主要用超重篮球训练 热爱篮球，热爱球鞋，热爱生活，分享我所知道的一切。我个人觉得还是有用的，因为现在我特意买了一...