怎样增加投篮的稳定性

打篮球时，对抗过程中如何保持投篮的稳定性？

1.提高投篮命中率:一是动作要更加规范；二是多练习，并坚持长期训练投篮。2.增强爆发力和弹跳:一是练习跳绳，二是练习变速跑。篮球训练要系统化，从身体……训练。

每天练习投篮200次(标准姿势)，但实战中投篮还是不稳定，请。

你的问题缺少一些背景资料，所以我从普遍的角度来回答你。具体问题可以根据自己的情况来分析。首先，投篮技术要尽快开始规范练习，丰富…投篮。

如何提高拍摄稳定性？

提高你的臂力。远射需要足够强的臂力，否则出手会更短，臂力会更小，射击视线下降。平时可以多做俯卧撑，效果不错。抓住空的时候。准备远投时，找空。

有什么办法可以让我的投篮更稳定？

要提高拍摄稳定性，可以从以下几个方面入手:1。加强规范投篮动作的练习，端正姿势，要纠正自己的不良姿势，大大提高了投篮的稳定性和准确性。2.增加...

如何提高拍摄稳定性

【/s2/】网友分享:【/s2/】中距离跳投的主要动力来源不是手臂，但其动力来源主要是跑步、急停、踏跳、手腕和手指头等四大主要力量，以及少量的手臂摆动，只在。

怎样才能拍得更稳？

如果投篮简单，那么跳投将考验腿部力量、腰部力量、手腕力量和呼吸。建议初学者跳投不好。掌握基本投篮后，要加强体能，循序渐进，慢慢练习跳投。

如何提高投篮命中率和稳定性？

用户分享:练习，保持心态平稳。

我很会控球，但是我的投篮很不稳定。如果我感觉不好，我特别强硬。我该怎么办？

只是姿势不对。球不转的最大可能是你的球被推出去了，而不是用手腕的力量震出来的。我控球很一般，但在投篮练习方面有一些经验。有几点需要注意:1循序渐进。

如何提高拍摄稳定性？

用户共享:首先，动作要标准化。1.手指持球的问题。很多射击教程都提到右手持球时要空出来用手指持球，这就导致了一些人的误解。有些人只是用五个指尖拿球。

如何让拍摄更稳定？

网友分享:首先你要调整心态，但在这个前提下，你的拍摄有一定的准确性。在比赛中，你要像平时一样进行投篮训练，不要怕被掩护，慢慢调整...首先你要调整心态，但是在这个前提下。