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运动能给我们带来什么？ 运动能给我们带来哪些好处和影响？我是一个经常运动的人。对我来说，我最有发言权。有各种各样的运动，比如广场舞、钓鱼、骑自行车...

初学羽毛球拍应该拉几斤？ 初学者，羽毛球拍一般拉20斤以下，稍加体验就能拉20-23斤。；羽线的张力也叫松紧，拉力一般用磅表示。如果你想让你的球拍符合你的...

打篮球时我应该穿袜子吗 用户分享:想穿就穿，不穿就不穿！如果你想展示你的个性，就不要穿！反正也没什么大不了的。跟没穿一样！我不相信一双袜子能有这么大...

跳绳和篮球哪个更好减肥？ 打篮球绝对比跳绳更锻炼身体。建议每天打一个小时的篮球，最好是整场。半场3V3就可以了。球场上的球不能自己玩，因为运动不多，也...

什么样的篮球鞋不容易扭伤脚踝？ 古语有云:“直脚不怕鞋歪”，反过来说，直脚，再好的鞋，也一样是瘸的！如果你容易扭伤脚踝，你必须首先进行评估，找出原因。...

打篮球防守规则可以用双手拦网吗？ 那是防守犯规。当攻击者突破时，你不能移动你的手来阻止它。你应该用身体阻止它，用手阻止攻击者。拦犯规很容易被罚！当...

打篮球需要锻炼哪些肌肉？ 小腿、大腿、手臂、腰肌、腹肌1。小腿决定你的跳跃能力，强壮的小腿肌肉可以帮助你跳得更高2。肌肉发达的大腿能有效保护膝盖，保...

高强度NBA比赛中球员通常喝什么水？为什么呢？ 一场NBA比赛通常是48分钟。如果有加班的话，会超过48分钟。在这段时间里，玩家不可避免地要进行剧烈运动，消...

篮球为什么会粘灰尘？ 因为你的球是室内球，在室外使用当然会积灰。建议你在室内打这个篮球，最好不要在室外打，否则不仅球会沾上灰尘，而且球的寿命也会大...

女生想打篮球建议什么姿势？ 这取决于你队里其他球员的身高。不过一般来说，你打前锋或者控卫比较合适。但不管怎么说，这跟后天的练习有很大关系。篮球场上...