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羽毛球新手有多重？ 23到24磅，哪个更合适。新手打羽毛球，这个磅数拍子的张力，正常攻防就可以了。建议在24左右，因为拉动线缆后，磅数会随着使用而减少。...

如何提高自己的篮球技术？ 在不断提升的过程中，限制我们更上一层楼的“天花板”或“瓶颈”总是出人意料，而这些阻挡你更上一层楼的墙，恰恰是你要突破的地方。...

如何在短时间内提高篮球水平？ 多练基本功，就得先接触运球！右手、胯部、背部、前翻、触球、转身是什么，如何把球运好？运球时一定要抬头，用手摸球练习，...

如何让篮球在你手上旋转？ 1.让篮球充满气，修剪右手的手指和指甲。2.找到篮球上凹槽的垂直交点。这是你手指接触的地方。如果你水平转动球，球会转动不均匀...

170的扣篮几率高吗？ 不算太高。170有点短。扣篮很难，但只要努力就可以了。世界上还有很多170次扣篮，但是完成这些需要付出很多的努力和汗水。完成扣篮不是...

打完羽毛球为什么会胖？ 按照惯例，他打完羽毛球就会减肥。你的意思是，如果他打完羽毛球变胖了，那一定是打完羽毛球几天不动体重就会反弹。这说明一个道理...

用指尖转动篮球的技巧是什么？ 在扔球的瞬间，要用手腕的力量旋转球。重点是先用手掌拿住球，手掌压平，然后用手的旋转快速旋转球。旋转时注意保持球的稳定...

怎么打篮球是走路？ 1.接球:接球时，最后落地的脚可以作为轴脚，轴脚在球离开地面前移动。2.运球:球一次最多可以走两步，更多的步数计算在内。3.上篮:国际篮...

打篮球前后喝葡萄糖水还是盐水比较好？ 用户分享:疾病分析:你好，按照你说的，喝盐水。出汗排出的体液中含有大量的钠离子。喝盐水可以有效补充体内离子，保...

高中田径运动员体检项目？ 铅球:多练习哑铃，锻炼手部肌肉100:主要是反作用力和爆发力。你应该多做弓箭步，适应快节奏的跑步。100:耐力加潜力，没有这两个，...