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墙靶、速度球、沙袋哪个好？ 对初学者的主要要求是基本动作的规范。在这个时候，教练不会要求拳击的速度和力量。必须先规范动作，再循序渐进地提高拳击的速...

篮球是如何改变方向，晃人的？ 其实人要的是速度和节奏！如果你有绝对的速度，那我想我就不用多说了！只要拉开距离，以第一速度摆脱对手！(如果你有一定的控...

响应球绳长度？ 规模:国际官方比赛拳击台6.1平方米。一般比赛的拳击台可在6平方米-6.1平方米范围内。绳索:底绳离地40.66 cm，两根绳索之间的距离(落差)为0。...

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如何通过打篮球提高人的速度？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】首先练习，急停，突然换挡，练习，脚步移动，身体协调。(横着跑，前后跑，转身跨)最后，要有很好的...

如何快速提高运球水平？ 我很乐意回答“如何快速提高运球水平？”这个问题。我来说说如何快速提高篮球运球水平。1.如何理解运球？运球是持球者连续轻拍被地面...

如何通过打篮球提高人的速度？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】首先练习，急停，突然换挡，练习，脚步移动，身体协调。(横着跑，前后跑，转身跨)最后，要有很好的...

76和77的羽毛球速度差别大吗？ 77更适合进攻。一般初学者可以选择76球，因为这种球比较慢，比较适合初学者。根据世界羽联羽毛球比赛规则，羽毛球……76更适合...