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我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 网友分享:你的脚踝受伤后明显肿胀，应该考虑骨折的可能。如果没有骨折，一般软组织损伤1周就没事了，但是如果有韧...

我的手被篮球戳肿了，泡在热水里。 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:您好，如果只是戳一下，不能用热水浸泡，需要冷敷，48小时后才能敷。现在建议先去正规医...

脚踝扭伤后冰敷24小时还是48小时？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，你说24小时脚踝上敷冰一般就够了。 我刚在打篮球时扭伤了脚踝。我能摸摸水吗？ 网友分...

打篮球时扭伤了手腕怎么办？ 用户分享:您好，这种情况可能是手腕韧带或肌腱损伤的引导。1.注意休息，尽量减少手腕用力或剧烈活动。2.可以服用伤科跌打片、三...

你想用篮球戳手，冷敷还是热敷？ 用户分享:先冷敷。如有扭伤和挫伤，应在第一时间用冰敷或冷敷。有冰块就用冰块，没有冰块就用冷水冲。知道患部几乎是被动麻...

篮球需要什么材料？ 篮球准备材料清单:(4个场地准备比赛)记分牌:4。裁判:10。计时器:4。长哨:四。评分书:4本。篮球标志:2。签字笔:10支。篮球... 举行篮球...

如何正确处理篮球运动中扭伤的脚踝？ 如果你在打篮球时扭伤了脚踝，你应该用冰块来压迫患处。一般扭伤脚踝后不能做剧烈运动，要进行两到三周左右的自我训练...

打篮球手指碰一下怎么办？最快的方法是什么？ 有些骨折其实是撕脱性骨折，常见于篮球中的跳球，是指尖触球所致。运动前不热身突然跑跳也很常见。x光显示肢体...

我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 网友分享:你的脚踝受伤后明显肿胀，应该考虑骨折的可能。如果没有骨折，一般软组织损伤1周就没事了，但是如果有韧...

我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 网友分享:你的脚踝受伤后明显肿胀，应该考虑骨折的可能。如果没有骨折，一般软组织损伤1周就没事了，但是如果有韧...