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打篮球时如何降低重心？ 其实，降低重心并不是弯腰，说白了就是在腰臀几乎与脚跟垂直的情况下弯曲膝盖。楼主可以试试！其实，降低重心并不是弯腰，说白了就...

如何快速提高打篮球的水平？ 训练中投篮姿势要正确，正确的投篮姿势可以在一定程度上提高命中率。找到投篮的感觉，坚持每天投篮300次，体力可以增加到500次...

你每天打多久篮球效果最好？ 网友分享:每天玩一个多小时就够了。毕竟每天都有工作和生活。玩了一段时间后，休息一两天放松一下身体，比如半个月休息两天。不...

谁教我打篮球时如何转动手腕？ 网友分享:腕翻是犯规动作。你说的是拿球时，快球粘在手上，不叫手腕翻转。想练好，先练手腕，多做。把球拉到位。向左向右拉。...

大学篮球该拿什么？ 零角度投篮(10投)，带球绕过障碍上篮(往返计时)，半场左右带球上篮，三分线附近一分钟投篮(自投自抢)最后理论考试，很简单！零角度投篮(...

为什么传球要降低重心？降低重心是什么意思？这是什么？ 降低重心的目的是为了提高身体在快速运动中的稳定性，加快急转弯和急停的速度，保证运球的安全。运...

如何用CAD画篮球 用户分享:非常简单。用solidworks画一个半圆，然后旋转得到一个球。 CAD怎么画篮球？想要合适的教程！ 用户共享:快捷方式C 如何画篮球画...

初学者如何自学篮球？ 谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。 ...

篮球中把球放在肚子上(抱紧肚子)总共是5秒，还是可以先抱4秒？ 原来的篮球规则里有一个规则，持球超过5秒是违法的，但是随着篮球的发展，现在在NBA，这个规...

篮球比赛中，面对防守太快的对手，如何防守才不会传球？ 防守训练方法如下:1。第一步。跨步:左右脚前后交叉，用于进攻、接应或防守。2.滑轮步:用左脚或右脚...