无氧运动和有氧运动哪个更容易减肥? 网友分享:有氧运动容易减肥,燃烧更多脂肪。无氧运动会产生更多的酸性物质,对健康有害。你可以跑步,去除多余的脂肪,...
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什么运动对减少胃里的脂肪效果最好? 腹部脂肪是最危险的脂肪。这也是最难摆脱的。中华医学会发布健康警告,腹部肥胖的人患心脏病、糖尿病、中风和某些癌症...
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