打球一小时消耗多少热量

一场比赛消耗多少卡路里？

正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也就是说。

打一个小时篮球要多少钱？

打篮球可以消耗400-600卡路里。打篮球可以消耗400-600卡路里。

打一个小时篮球需要多少热量？

打篮球一小时消耗400千卡，相当于智村消耗40克脂肪，一小时消耗400千卡，相当于智村消耗40克脂肪。

打一个小时篮球需要多少热量？

慢跑每小时消耗大约600-700卡路里。如果你慢慢走一个小时，花费不到200英镑。仅供参考，慢跑每小时大约消耗600-700卡路里。如果你慢慢走一个小时，花费不到200英镑。

打一小时篮球需要多少卡路里？

一小时是330千卡。但这只是平均值，与实际情况有些出入，但小时330千卡仍有参考价值。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

打一个小时篮球需要多少热量？

用户分享:消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质都不一样。

打半小时篮球要多少钱？

消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同，消耗的热量也不一样。

打3个小时篮球需要多少卡路里？

以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。

打4小时篮球需要多少卡路里？

篮球真的可以每天减肥，但是四个小时太长，容易受伤。；打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。但是...

打篮球能减肥吗？

如果你打职业篮球，你可以减肥。如果你是一个业余篮球爱好者，你不能失去它！作为一个球龄七八年的篮球迷。我从初中开始打篮球，现在马上就要大学毕业了。在我之前。