打完篮球后喝什么水

玩完后喝身体水还是矿泉水比较好？

【/s2/】用户分享:【/s2/】运动后应该喝点盐水，弥补汗水流失的盐分。

打完篮球应该喝什么？

一般来说，出汗多的时候，尤其是夏天从事剧烈运动的时候，要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时，人体可以通过排汗及时消散大量热能，保持体温相对稳定。

打完篮球应该喝什么？

网友分享:基本上我们打球后都不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我们也应该尽量不喝纯净水和矿泉水(一般是酸性的)。运动后，我们会缺乏很多矿物质，我们会随着尿液摄入更多。

打完篮球最好喝什么？

用户分享:一般来说，出汗多的时候，尤其是夏天从事剧烈运动的时候，要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时，人体通过排汗及时耗散大量热能，保持体温。

刚打完球喝一瓶矿泉水对身体有害吗？

网友分享:你好，影响不大。建议以后最好的办法就是休息一会儿再喝水。不要喝得太热。多注意观察身体是否有不适，多注意饮食。号码

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好？经过一段时间的锻炼，呼吸仍然又快又深。这时，吸烟会比平时吸收更多的有害物质。碳酸饮料在胃中释放氧气。

不，打完篮球应该吃什么？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗了大量的水分，你应该在吃饭前补充水分。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。

男生打球后喝什么饮料好？

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每次踢球，你都会流很多汗。你喝什么水来补充水分？

运动后，你会大量出汗，并带走身体所需的盐和糖。建议在开水中加入糖和盐(少量)，这是最好的补品。其他营养就靠吃鸡蛋和肉了！注意运动后补液，哮喘时均匀，喝酒时最好。