打篮球喝什么饮料好

打篮球的时候喝什么？

不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。大多数。

打完篮球应该喝什么？

我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我的身体会缺乏很多矿物质。喝那些有…

打篮球的时候喝什么？

用户分享:清水

打篮球你喝什么水？

喝一些运动饮料，比如佳得乐。看看佳得乐中的成分，钾、钠和葡萄糖。盐水含有钾和钠，佳得乐尝起来有点咸。喝点运动饮料，比如佳得乐。看看佳得乐的成分。

什么水适合打篮球？

长期、剧烈的篮球运动会导致大量出汗，水分和电解质过度流失，所以你会感到非常口渴。但此时不宜大量补充白水，因为大量白水进入体内会引起血液。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好？经过一段时间的锻炼，呼吸仍然又快又深。这时，吸烟会比平时吸收更多的有害物质。碳酸饮料在胃中释放氧气。

打完篮球喝什么饮料比较好？

网友分享:喝点软饮料，我也很喜欢打篮球。平时我们都喝一些茶饮料，特别注意，不喝汽水之类的。运动后对身体伤害很大，喝太多会导致关节炎。

打篮球时喝运动饮料好还是矿泉水好？

网友分享:如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间也不是很长，比如两三个小时。一般来说，如果你在这个时候喝得太多，运动时不建议加入大量的水。

我打篮球的时候真的很渴。我可以喝什么解渴？

【/s2/】用户分享:【/s2/】我觉得如果你很渴，一定要多喝水或者喝高含水量的脉动饮料。这样可以达到很好的解渴效果，有效帮助。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。