打篮球腿粗怎么处理

因为我喜欢打篮球，然后小腿变粗了。如何认真练习？

网友分享:变薄是可以的，前提是不允许变厚。平时，运动注意:如果想抢篮板，不要连续起跳，尽量尽快抢到。如果抓不住，那就算了。持续的小腿爆炸会让小腿变粗，所以看起来像400米。

我经常打篮球，大腿粗，腿不是很直。有什么减肥的方法吗？

用户分享:不粗糙吧？应该是庄。还是建议打篮球，这是你的爱好。篮球是一项运动。如果你跑圈，最好打篮球。如果你什么都不做，你的腿会变软，对吗？应该是庄。或者建议。

我打篮球。我的大腿和小腿很粗。有什么减肥的方法吗？

用户分享:然后可以每天练习长跑，跑一个月(最好是5000米以上)看看效果。

如何让篮球运动员的腿变细？

我和你属于同一类型，大腿粗小腿粗，老是困扰我。我在网上搜索过相关方法。有两个基本的。1.蹲起来，上身挺直，手臂始终下垂。

我打篮球，小腿很粗。如果我努力，我不会展示我的肌肉。如果我努力，我的腿

用户分享:腿部肌肉多一般不舒服，但却是健康的表现。事实上，你不必在意。另外，在日常生活中，你应该收紧更多的腿部肌肉，用脚趾站立，这将有助于你减肥。

最近怎么能瘦小腿打篮球？我感觉我的小腿比以前更有肌肉了。

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:小腿粗有三个原因:一是皮下脂肪过多，即小腿脂肪过多；二、骨头的原因；是第三小腿的肌肉容量，比如有过体育锻炼或者经常做腿部运动。

腿粗的篮球袜怎么穿？

腿短的篮球袜会显得腿长，可以搭配竖条穿，腿长腿短的篮球袜会显得腿长，可以搭配竖条穿，腿长的篮球袜可以通过过膝长袜搭配腿长腿细。

我想成为烟囱。我参加过田径和篮球训练。我的腿很粗，有肌肉。

用户分享:第一步:要放松和加强小腿，首先要检查小腿肌肉是松弛还是紧绷。如果肌肉紧绷，瘦下来会比较困难。因此，减少腿部的第一个计划是打松结。

打篮球时如何减少小腿厚度？是个肌肉男。

【/s2/】用户分享:【/s2/】这个不需要减，但是会对速度有一点影响，但是很强大，可以打到中峰。我以前也是，跟你一样，很好！

我的大腿有很多肉，所以很大。所以打篮球的时候很累。我该怎么做？

用户分享:做一些简单的烟囱练习。你应该坚持下去！来啊！