篮球比赛前喝什么饮料好

打篮球前喝什么？

玩的时候会消耗太多能量，导致全身无力。运动前可以多吃高热量食物，吃巧克力或士力架保证足够的热量，平时多吃高蛋白、高维生素的食物。

篮球比赛中喝什么饮料可以快速补充体力？

喝:喝一些咸的饮料，因为剧烈运动后，人出汗很多，盐也排出去了。这个时候，你应该加入一些咸的运动饮料，比如“金润X”和“脉搏”。。他们都很好。和...喝吧。

你想喝什么饮料打球？

脉动佳得乐是最好的喝水方式。如果你想要一种能快速补充体力的饮料，脉动和佳得乐都不错，但在选择时，要选择色素较少的浅色。如果你想快速补充体力，用脉冲佳得乐喝水是最好的。

什么运动饮料对打篮球有好处？

上大学的时候爱上了跑步，喝的饮料也有了一些经验。一开始，我喝的是波卡瑞汗柚子味的。运动解渴比佳得乐好多了，但是价格有点贵。后来，我去喝尖叫运动封面。

打篮球的时候喝什么？

不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。大多数。

打篮球的时候喝什么？维生素饮料？

含有电解质的运动饮料更好，因为现在有很多添加剂，可以认为是矿泉水。避免喝果汁等酸性饮料，这些都是运动后身体分泌的酸性物质。适当补充盐也很重要。

打篮球时喝运动饮料好还是矿泉水好？

网友分享:如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间也不是很长，比如两三个小时。一般来说，如果你在这个时候喝得太多，运动时不建议加入大量的水。

打球最好喝什么？

网友分享:基本上我们打球后都不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我们也应该尽量不喝纯净水和矿泉水(一般是酸性的)。运动后，我们会缺乏很多矿物质，喝这些会带走更多的尿液。

打篮球的时候喝什么？

用户分享:清水

我打篮球的时候真的很渴。我可以喝什么解渴？

【/s2/】用户分享:【/s2/】我觉得如果你很渴，一定要多喝水或者喝高含水量的脉动饮料。这样可以达到很好的解渴效果，有效帮助。