打篮球腿粗怎么瘦

我打篮球。我的大腿和小腿很粗。有什么减肥的方法吗？

用户分享:然后可以每天练习长跑，跑一个月(最好5000米以上)看看效果。

如何让篮球运动员的腿变细？

我和你属于同一类型，大腿粗小腿粗，老是困扰我。我在网上搜索过相关方法。有两个基本的。1.蹲起来，上身挺直，手臂始终下垂。

我经常打篮球，大腿粗，腿不是很直。有什么减肥的方法吗？

用户分享:不粗糙吧？应该是庄。还是建议打篮球，这是你的爱好。篮球是一项运动。如果你跑圈，最好打篮球。如果你什么都不做，你的腿会变软，对吗？应该是庄。或者建议。

我打篮球，小腿很粗。如果我努力，我不会展示我的肌肉。如果我努力，我的腿

用户分享:腿部肌肉多一般不舒服，但却是健康的表现。事实上，你不必在意。另外，在日常生活中，你应该收紧更多的腿部肌肉，用脚趾站立，这将有助于你减肥。

我以前打篮球。我的小腿和大腿很粗。怎么才能让腿变细？_

尽量不要做太多运动，肌肉不能很快消退。如果你现在不打篮球，那将需要很长时间。。肌肉会慢慢变胖，这样你就可以减肥了，也可以进行合理的饮食和运动。。控制自己。

最近怎么能瘦小腿打篮球？我感觉我的小腿比以前更有肌肉了。

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:小腿粗有三个原因:一是皮下脂肪过多，即小腿脂肪过多；二、骨头的原因；是第三小腿的肌肉容量，比如有过体育锻炼或者经常做腿部运动。

男生年轻的时候练大腿粗的运动，不知道怎么办。

减掉大腿厚度最好的方法就是运动。你可以做有氧运动，比如跑步。骑自行车、游泳、跳绳、瑜伽等。都可以减少大腿的厚度。肥胖一般是摄入超过消耗造成的。

我以前打篮球。我的小腿和大腿很粗。怎么才能让腿变细？

网友分享:闭上你的嘴，尽量不要做大量的运动。肌肉不会很快消退。如果你现在停止打篮球，那将需要很长时间。。肌肉会慢慢变胖，这样才能瘦而合理。

腿粗的篮球袜怎么穿？

腿短的篮球袜会显得腿长，竖条的篮球袜会显得腿长，腿短的篮球袜会显得腿长，竖条的篮球袜会显得腿长。

打篮球的时候大腿会变粗吗？

网友分享:肌肉会增加，大腿会变粗。。。看看NBA，哪个大腿粗。。玩完后可以多放松一下。