打篮球一个小时能瘦多少斤

请问一周每天打一小时篮球能瘦多少斤？

我认为它可以燃烧1000卡路里。我认为它可以燃烧1000卡路里。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

坚持每天打篮球。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤肉。但是不建议每天打篮球，对腿部伤害很大。

怎么减肥？每天打一个小时的篮球…

减肥的方法有很多，打篮球有助于减肥。一些饮食控制、针灸减肥、药物和中药也可以用来减肥，一般认为只有综合采用这些方法才有效。

打一个月篮球能瘦多少斤？

坚持每天打篮球。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤肉。但是不建议每天打篮球，对腿部伤害很大。

请每天给2打电话

网友分享:打球可以帮你减肥，但是一个月效果不明显，所以坚持下去才有用。事实上，打球消耗你的能量。只要你每天的摄入量少于你的消耗量，你就能快速减肥。打球可以减少。

每天打三个小时篮球，一周能瘦多少(合理饮食)

网友分享:如果你一天玩三个小时，只玩一周，估计也没什么好减肥的。两个月来，我每天早上和下午都瘦了10公斤。如果我控制体重，短时间内是做不到的。希望你能减肥。

如果你每天打半小时篮球，你会减肥多久？

如果你每天坚持半小时，你一定会减肥。具体时间长短因人而异。1.篮球是一项比较剧烈的运动，很好的锻炼了四肢的协调性，有助于让整个身体变得更强壮，更线性，人每次都会看起来很好…的。

打篮球能减肥吗？

如果你打职业篮球，你可以减肥。如果你是一个业余篮球爱好者，你不能失去它！作为一个球龄七八年的篮球迷。我从初中开始打篮球，现在马上就要大学毕业了。我以前是。

打篮球能减肥吗？一个

用户分享:健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗，对减肥有一定的积极作用，有利于增强身体免疫力和活动时间。

每天打两个小时篮球，体重200斤，能瘦多少斤？

这和不问是同一个问题。没有内容。打篮球只能消耗热量，肥胖是由饮食、作息、生活习惯等多种因素造成的。光锻炼身体，不关心其他事情，没什么用。它可以分为几个部分。