打篮球时被垫脚了多长时间才能好

打篮球需要多长时间？

恢复大概半个月，积极配合医生大概半个月。

打完篮球怎么恢复最快？

刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。

篮球比赛中如何操作脚垫，会造成什么危害？

脚垫是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮后，将脚放在对手的脚下，使对手落地时很容易踩到自己的脚，扭伤脚踝。脚垫最著名的使用者是前马刺的鲍文。卡特，科。

篮球上的脚垫是什么意思？

【/s2/】用户分享:【/s2/】脚垫是指防守球员在进攻球员起跳投篮或上篮后，将脚放在对手的脚掌之下，使对手在落地时很容易踩到脚，扭伤脚踝。不要垫脚。垫你的脚是对反运动的道路。

篮球垫是什么意思？如何防止别人垫脚？

脚垫是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮后，将脚放在对手的脚下，使对手落地时很容易踩到自己的脚，扭伤脚踝。脚垫通常离你很近，这个人是你最好的支撑。

打篮球时最好做什么？

主要的还是要养。多养几只就好了。豆豉发生这样的伤害已经一百天了。

当你在球赛中被踢时会发生什么？

我肯定会受伤的。脚踝严重扭伤，骨折，轻度韧带拉伤和肌肉拉伤。这是运动中的禁忌动作。想打球的人千万不要做这个动作。肯定会疼，严重的脚踝扭伤，骨伤。

踮着脚打篮球怎么办？

你说的应该是垫脚。在比赛中，垫脚是一种非常危险的行为。不管是有意还是无意，你都会被犯规。你应该说的是垫脚。在比赛中，垫脚是一种非常危险的行为，无论是有意还是无意。

如何看待NBA球员的垫脚行为，打篮球后如何恢复？

脚垫来源:2016-2017赛季NBA西部决赛第一场比赛，在防守马刺球星伦纳德跳投时，金州勇士中锋帕特苏里亚怀疑自己故意将脚伸向伦纳德摔倒的方向，导致后者扭伤。

打球时如何避免被垫球？

我认为后卫垫脚有以下两种情况:1。防守方故意垫脚，就是想废了你，进攻方无论如何也避免不了，除非你不跳投。在这种情况下，我们应该避免与自己发生冲突…