打篮球属于无氧运动还是有氧运动吧

打篮球是什么运动？打篮球是有氧还是无氧？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈持续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这是。

为什么篮球不是有氧运动？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动时被人体吸入。

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，在篮球场上的身体对抗。

什么是篮球？篮球是有氧运动还是无氧运动？

【/s2/】网友分享:【/s2/】简单来说，篮球是一项综合运动，既有有氧运动(当你只是观看和绕场跑的时候)，也有剧烈运动。在篮球场上，身体对抗是不可或缺的。奔跑、跳动、急停和碰撞。

篮球属于有氧运动吗？做有氧运动还是无氧运动增强体质更好？

用户分享:有氧运动

篮球是有氧运动吗？如何平衡练肌肉和打篮球的关系？

打篮球会溶解肌肉。这是我第一次听说。你被愚弄了吗？亲无氧运动确实比有氧运动更能锻炼肌肉，但有氧运动和肌肉锻炼并不冲突。其实有氧运动也是练肌肉的。

哪些运动是有氧运动？乒乓球是有氧运动吗？篮球呢？

有氧运动包括慢跑、骑自行车、游泳等。乒乓球和篮球不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是在运动时，人体吸气…

为什么篮球不是有氧运动？

网友分享:简单来说，篮球是一项综合运动，包括有氧运动和无氧运动，不是一项简单的运动。篮球有有氧运动，只要看着来回跑就有无氧运动和身体对抗。

打篮球是无氧运动吗？

网友分享:所谓无氧运动，是指在“缺氧”状态下，肌肉的高速剧烈运动。比如跑步、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌肉力量训练等。因为速度和爆发力过大，人体。