打篮球有氧还是无氧

打篮球是有氧还是无氧？

首先要了解有氧运动和无氧运动的区别。有氧运动是指氧气充足的运动。身体的能量供应主要来自脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动包括慢跑和骑自行车。

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈持续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这是。

篮球属于有氧运动吗？做有氧运动还是无氧运动增强体质更好？

用户分享:有氧运动

篮球是有氧运动吗？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是人体在运动时吸入的氧气。

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，在篮球场上的身体对抗。

篮球是无氧运动吗？无氧运动对身体有什么好处？？

【/s2/】用户分享:【/s2/】只要身体的骨骼或肌肉没有损伤，适当的负重和力量锻炼，不会对身体造成任何伤害。

打篮球能减肥吗？为什么场上一半都是灵活的胖子？

钱山总是在恋爱，注意一波！AND1的胖子说起篮球场上的胖子，我首先想到的就是AND1的灵活的胖子。绰号“梯子”的杰克逊在球场上的标志性动作堪称经典。

哪些运动是有氧运动？乒乓球是有氧运动吗？篮球呢？

有氧运动包括慢跑、骑自行车、游泳等。乒乓球和篮球不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是在运动时，人体吸气…

羽毛球是有氧运动还是无氧运动？

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