打完篮球应该喝什么饮料

打完篮球应该喝什么？

我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我的身体会缺乏很多矿物质。喝那些有…

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。

打完篮球应该喝什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球，身体会流失大量的水分和盐分，喝佳得乐，还有一些能快速补充水分和盐分的饮料，但不能喝碳酸饮料。

打完篮球最好的解渴饮料是什么？最好有个名字？

打篮球是持续无氧和有氧运动的结合，打完和喝功能饮料后恢复很快。各种口味都推荐佳得乐，这是NBA休息时喝的。可以补充糖分和各种微量元素。

打完篮球应该喝什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球，身体会流失大量的水分和盐分，喝佳得乐，还有一些能快速补充水分和盐分的饮料，但不能喝碳酸饮料。

打完篮球你最喜欢喝什么？最健康的饮料应该喝什么？

谢谢你。运动饮料对普通球员来说非常重要。首先，我们应该在短时间内解渴。第二，要快速恢复体力和正常能力。第三，一定要好吃。每个人都有一个…(。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。

比如运动后，打完篮球后喝什么水最好最解渴最有益？

比如运动后，打完篮球喝什么水最好，最解渴，对红牛搏动有益……喝什么饮料，吃什么食物？有些人喝很多可乐瓶，或者。

打完篮球喝可乐还是喝雪碧好？

碳酸饮料，不管什么牌子，本质上都是一样的。会导致钙流失。中国人缺钙，雪碧更好。因为雪碧里面没有咖啡，所以可乐里面有碳酸饮料，不管什么牌子，本质上都有。

大力锻炼，打篮球，什么饮料对身体最好？(能够补充能量)。

用户分享:剧烈运动会导致体内大量电解质流失，所以最需要补充的电解质是钾、钠、钙、镁等。——运动饮料就行，比如一楼提到的佳得乐、宝匡力等等。如果你买了。