打篮球后可以洗澡吗

打完篮球可以马上洗澡吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩张，毛孔会变大。

篮球赛后可以洗澡吗，不过第二天还有比赛。

网友分享:打完篮球不适合马上洗澡。至少要等到汗干了，身体不再热了，体温恢复正常了再洗澡。剧烈运动后立即洗澡对身体不好。打完篮球，我傻了。

打完篮球洗澡有什么危害？

用户分享:毛孔闭合，体内的热量无法更好的排出体外。

我刚打完球回来。我可以洗澡吗？

用户分享:不建议剧烈运动后立即洗澡，这样对身体不好，容易引起风湿病。

打完篮球多久可以洗澡？先洗澡好还是先吃饭好？

打完篮球洗个澡或者先吃饭要多久？运动后一小时再吃比较好。可以先洗澡半个小时，先吃饭，运动后洗澡，放松毛孔，拍出汗，然后出汗后再洗澡。

打完篮球为什么要休息一下才能洗澡？

大量运动后，身体毛孔张开，不宜立即洗澡，以免引起感冒等。休息一段时间后，等待毛孔闭合对身体有益。大量运动后，身体毛孔张开，不宜立即洗澡，以免感冒等。休息一会儿，等头发。

运动后出汗能马上洗澡吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】如果洗澡水太冷，身体开放的毛孔会闭合，容易引起关节疼痛，但如果水温过高，刚运动完的身体供血不足，可能会导致头晕或昏厥。

刚打完篮球，洗热水好还是冷水好？(休息10分钟补充水分后)？

自然是热水。运动后，毛孔张开，出汗。如果用冷水冲进毛孔，毛孔被寒冷封闭，很容易生病。热水可以放松肌肉。运动半小时后洗澡自然是热的。

连续打了一周篮球，每天洗澡换衣服，感觉不舒服。

用户分享:你应该需要休息，听音乐，尽量安静。你可以做你喜欢的事情，喝茶。不要吃药。

打了几个小时篮球，是洗冷水澡好还是洗热水澡好？

用户分享:自然是热水。运动后，毛孔张开，出汗。如果用冷水冲进毛孔，毛孔被寒冷封闭，很容易生病。热水可以放松肌肉。最好半小时后洗。