打篮球还是跳绳哪个长高较快

跳绳。篮球可以长得很快。

网友分享:跳绳。篮球能长得快吗？我每天跳绳一万次，每天打篮球至少2 3个小时。哪个更高？1.篮球这种集体运动，不仅长高了，还长壮了。

孩子打篮球和跳绳，哪个更有优势更高？

这两种方法对改善身体都很有用。效果差不多，但是对于篮球来说，当然是篮球，但是身体不好的人还是选择跳绳，随时随地都可以进行。但最重要的是。

请问跑步、篮球、羽毛球、跳绳，哪个对身高提升最有帮助？

很难说，这取决于你的运动强度和运动方式。跳绳在短时间内效果很好。羽毛球在锻炼腿部和脚踝力量方面更全面，对身体协调性和大脑反应的锻炼也更多。跑步主要是关于心肺和耐力。

跳绳可以代替打篮球长高吗？

用户分享:跳绳可以增加:跳绳可以增加。跳绳和打篮球有同样的效果。两人都有向上拉伸身体的动作，像打篮球，尤其是三分球或者篮板。

射击、游泳、跳绳、单杠，哪个对长高有用？

悬挂横杆的高度基本固定。固定悬挂单杠可以长3厘米，要结合运动。篮球旨在跳跃和游泳训练心肺能力，两者可以结合。如果你长不高，你有生长激素。

你想跳绳还是快速游泳？谢谢你

用户分享:个人感觉就是篮球。但是，适当的运动+合理的饮食+充足的睡眠，是可以长高的。

跳绳和跑步，哪个对身高更有效？

网友分享:跳绳可以帮助你长高，但是打篮球最能帮助你长高。只有每天跳起来，才能帮助身体向上伸展。它可以帮助你长高。跳绳可以帮助你长高，但是打篮球是最好的。

羽毛球和游泳哪个对长高更好？

羽毛球应该更有利于长高。看过奥运会的人都知道，羽毛球运动员普遍比游泳运动员高。羽毛球是一项激烈的运动，一拍影响全身运动，对肌肉的生长发育非常重要。

打篮球和蹦床哪个高？

在蹦床上跳。但是打篮球比这两个好。和跳绳相比，打篮球更有助于长高和弹跳。首先我们要知道身高和弹跳很大程度上是由遗传决定的，需要后天通过锻炼努力提高。

你想通过跑步还是打篮球长高？

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