打篮球有什么可以保护脚腕的东西吗

NBA用什么护具保护脚踝？

1.绑绷带。参加对抗性运动前，用特制的绷带绑住双脚。用绷带绑脚时，既要达到固定脚踝的效果，又不能太紧，影响正常的血液循环。建议反复练习后，每个人都不一样。

你有什么好的脚踝护具吗？

推荐三种方法。1.鞋子。尽量买射手鞋。为了保证速度，很多守护鞋都放弃了保护脚踝的技术，比如科比2k系列。对于我们业余篮球来说，轻一点没关系，尽量买带脚踝护具的球鞋。

打篮球时什么护具能很好的保护跟腱？

根据你的情况，有可能你的脚踝骨之前经常受伤，但是现在是钙化引起的，所以要注意保养。平时打篮球的时候可以戴脚垫和护膝，穿一双质量比较好的舒适运动鞋，运动前做做热身…

谁能推荐一款护腕？

膝盖保护可以用麦克戴维的425韧带来完成，这是第三级保护。软筋可以减少膝关节的扭伤。它适合打篮球。脚踝保护可以用195°脚踝保护来完成。防止脚踝扭伤很好。

有没有可以更好保护脚踝的篮球鞋？

众所周知，罗斯是一个总是与痛苦作斗争的人。我们见过许多受宠的孩子，有些如他们所愿成名，有些看到光明就死去。罗斯是历史上罕见的例子。前三年他如火如荼，严重受伤后急转弯。

打篮球时应该用什么保护脚踝？

【/s2/】用户分享:【/s2/】打篮球时保护脚踝的措施:脚踝受伤通常是投篮后突破、急停、伪装或踩到别人的脚造成的，所以为了防止这种情况发生:1)穿高顶篮。

哪些运动鞋对保护脚踝和耐磨有好处？

400-500耐磨，保护脚踝。选择不多。这是给你的运动鞋。安踏kt3表示，国产安踏不可或缺的就是耐磨，而现在安踏自与nba签约以来，表现越来越好。

我打篮球时脚踝容易扭伤。我可以自己去药店买一些弹性绷带。

我可以负责任地告诉你，你的方法一点用都没有。如果你扭伤了脚踝，就简单的韧带拉伤做一些冷敷，然后休息一下！！！这种恢复是缓慢的。如果是韧带撕裂就麻烦了！！我接受。

打篮球时如何更好地保护脚踝？使用护具有效吗？该选什么牌？

用户分享:热身很重要，之前一定要活动一下关节。还有，不要随意起飞。也是保护自己的技术要求。脚踝护具作用不大。关键是穿好一点的鞋子热身很重要，这是之前必须要做的。

篮球运动中如何保护脚踝？

运动前一定要暖脚，打开踝关节，拉韧带把肌肉拉开。这样可以有效避免脚踝受伤。另外，运动时要避免踩到别人的脚，运动时的起跳和下落是注意的重点。