打篮球腿会变细吗

如何让篮球运动员的腿变细？

我和你属于同一类型，大腿粗小腿粗，老是困扰我。我在网上搜索过相关方法。有两个基本的。1.蹲起来，上身挺直，手臂始终下垂。

篮球运动员的腿很细吗？

网友分享:腿粗与打篮球无关，这都是天生的。只是经常打篮球的人爆发力会更强，腿部肌肉也会更强。肌肉拉伸会更灵活。腿粗跟打篮球没关系，这个。

为什么篮球运动员腿细？

在篮球运动中，加强小腿是非常重要的，它直接影响爆发力(弹跳和位移速度)，间接影响身体的灵敏性和稳定性。篮球特长的重点是:能提高弹跳和爆发力。

篮球运动员的腿很细吗？

NBA球员的小腿很细，因为大部分只锻炼上半身的肌肉，下半身却没有做太多的运动，比如科比、艾弗森等等。大部分都是这样，锻炼下肢会影响速度。足球需要腿...

你会用细腿还是粗腿打篮球？

网友分享:打篮球绝对不会失去双腿，相反会增加小腿肌肉。分析:篮球是一项需要快速来回跑动，身体运动方向不断变化的运动，在身体上更强。

经常跳或者打篮球，腿会变细还是变粗？

网友分享:小腿要细，大腿要粗。

小腿粗打篮球好还是小腿细打篮球好？

腿粗一般耐力好，腿细一般跳跃能力好，打篮球细碎就好。连续跳跃和触高训练都不错。另外还有蛙跳，负重脚垫也是可以接受的。粗腿一般耐力好，细腿一般跳跃能力好，所以打篮球。

为什么篮球运动员小腿比较细？

因为大多数篮球运动员不称自己高，他们的脚很长，看起来很瘦。再加上长期的训练，小腿肌肉很强壮，所以看起来都很瘦！他们经常训练，跑步有帮助。

为什么NBA球员这么强壮，小腿这么细？

其实NBA球员小腿细的原因主要有三个:1。在篮球运动中，我们需要发达的跟腱和腿部肌肉支撑。运动员自己的基因。长期科学培训支持。我们将逐一解释这一点...

打篮球后如何放松不让人发展肌肉，让小腿变粗？(女性

网友分享:篮球是为了增加你的灵活性、协调性和速度。不是让小腿变粗，而是让小腿更纤细，这样肌腱纤细，弹跳高。伙计，别担心。