打篮球腰扭伤了如何快速恢复小窍门

打篮球时扭伤腰怎么治疗？能很快治好吗？

在这种情况下，腰部肌肉、韧带、关节等的损伤。应该考虑。首先要注意卧床休息，口服活血化瘀、消炎止痛的药物，外用膏药、针灸、按摩、理疗、注射疗法等。

打篮球时腰部扭伤如何恢复？

你的这种情况应该是腰肌劳损的表现。建议你及时去当地中医医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。不要拖延，时间太长，就会变得很慢。

我打篮球时扭伤了腰。有经验的朋友看一看。谢谢你。

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好，希望您能去医院就诊做个明确的检查。做腰椎x光片或核磁共振成像。不排除腰椎间盘或骨质增生引起坐骨神经痛的可能。另外，你睡觉吗？

我打篮球时不小心扭伤了腰。我该怎么做才能尽快康复？

用户分享:喷洒云南白药气雾剂绝对有用！腰部问题其实很好解决:俗话说，每次扭伤，如果不及时治疗，或者治疗后觉得没问题，肯定会再打。

打完篮球起不来怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，用薄布遮住腰部，将小毛巾放入热水中打湿，拧干后敷在患处，再盖上一层浸湿的热毛巾保暖。热敷的温度以患者的耐受为限，每3。

篮球扭伤如何快速恢复？

经常打球的人真的很容易扭伤脚踝。我在高中和大学确实经常扭伤脚踝，但大学毕业后很少扭伤脚踝。建议:第一，穿适合自己的篮球鞋。第二，篮球鞋尽量…

扭腰时如何快速恢复？

扭腰在临床上很常见。经常打球的人都知道这是一种对抗性的行为，需要体力和技巧的完美结合。既然是身体对抗行为，受伤是正常的，扭腰更正常。然而，腰大肌扭伤，腹部外斜肌损伤…打球。

打篮球的时候闪腰怎么办？

网友分享:拍打腰是大事，要注意治疗。只是闪了腰之后完全没好，然后又打球了。结果后来每次打球都腰酸。后来我说是腰肌劳损，不好治。以你的情况，建议去中医按摩。非常好。

如何快速处理篮球中扭伤的脚踝？

篮球脚扭伤后24小时内局部冷敷，以利血管收缩，消肿。抬高患肢，有利于外周血液循环。云南白药喷雾剂可外用。24小时后进行局部加热。

我打篮球时扭伤了腰。有什么好的治疗方法？

用户分享:喷洒云南白药气雾剂绝对有用！腰部问题其实很好解决:俗话说，每次扭伤，如果不及时治疗，或者治疗后觉得没问题，肯定会再打。