打篮球的时候适合喝什么水

打篮球你喝什么水？

喝一些运动饮料，比如佳得乐。看看佳得乐中的成分，钾、钠和葡萄糖。盐水含有钾和钠，佳得乐尝起来有点咸。喝点运动饮料，比如佳得乐。看看佳得乐的成分。

打篮球的时候应该喝什么补充水分？

你好，如果你运动强度大，建议你先买1瓶大的矿泉水(至少1.5L)，然后再买2瓶佳得乐(想吃什么就吃什么)，每30分钟左右补充一次水分，喝之前喝2~3口……你。

打篮球最好喝什么？

用户分享:现在不要喝脉动或佳得乐口味的汽水。

打篮球前后喝葡萄糖水还是盐水比较好？

用户分享:疾病分析:你好，按照你说的，喝盐水。出汗排出的体液中含有大量的钠离子。喝盐水可以有效补充体内离子，保持离子平衡。建议:注意以下几点。

打篮球出汗喝什么水？

你好，你经常玩球类游戏。嗯，喝什么泡水比较好？当你玩球类运动时，你经常出汗很多。应该可以喝点盐水或者柠檬片泡水。加点盐。你好，你经常玩球类游戏。嗯，你说你买什么泡水？

我打篮球的时候真的很渴。我可以喝什么解渴？

【/s2/】用户分享:【/s2/】我觉得如果你很渴，一定要多喝水或者喝高含水量的脉动饮料。这样可以达到很好的解渴效果，有效帮助。

打完篮球应该喝什么水？

用户分享:剧烈运动后，不建议立即喝水。喝水前先休息一下。

打一个小时篮球你喝多少水？

篮球是一项竞技运动。在篮球比赛过程中，球员必须时刻运球、投篮或防守对方球员，这需要体力。在比赛过程中，他们会分泌大量的汗水。因此。

打篮球的时候喝蜂蜜水怎么样？茶呢？还是别的什么？因为假期，我每天都要玩。

用户分享:加点糖总是好的。不要喝茶。一次喝太多对你的胃不好。

打完篮球喝什么水比较好？

剧烈运动。喝开水是剧烈运动的最佳方式。喝开水是最好的方法。