打球一小时消耗多少卡

打一个小时篮球要花多少卡？

正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也就是说。

打一个小时篮球需要多少热量？

网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮接触，就会消耗掉卡。

打一个小时篮球要多少钱？

打篮球可以消耗400-600卡路里。打篮球可以消耗400-600卡路里。

请问:激烈打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？

这与你的肌肉类型、重量和强度有关，在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子，如果奥尼尔以和你一样的强度打一个小时，奥尼尔消耗的热量比你多得多。一个100公斤的肌肉发达的男人。

打一小时篮球需要多少卡路里？

一小时是330千卡。但这只是平均值，与实际情况有些出入，但小时330千卡仍有参考价值。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

打一个小时篮球需要多少热量？

用户分享:消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质都不一样。

打一小时篮球需要多少卡路里？

用户分享:一小时330大卡。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

打篮球贵吗？

消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同，消耗的热量也不一样。

打3个小时篮球需要多少卡路里？

以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。

每分钟能燃烧多少脂肪？你能告诉我吗

用户分享:打球:每半小时消耗250卡路里。可以增强柔韧性，增强心肺功能。但它必须因人而异，以及运动时的运动量。。打球:每半小时消耗250卡路里。可以增加。