打篮球算有氧运动还是无氧运动

打篮球是什么运动？打篮球是有氧还是无氧？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

请问打篮球是有氧还是无氧？我很困惑~？

简单来说，篮球是一项综合性运动。有有氧运动(当你只是观看和绕着场地跑的时候)，也有剧烈运动。在篮球场上，身体对抗是不可或缺的。有很多很多很多等等。

为什么篮球不是有氧运动？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动时被人体吸入。

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是剧烈运动，无氧运动，不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，从而达到健康…

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，在篮球场上的身体对抗。

打篮球是有氧运动吗？我能减肥吗？

嗯，有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气等于需求量，达到生理平衡。至于减肥，那是必须的。

篮球是什么？篮球是有氧运动还是无氧运动？

【/s2/】网友分享:【/s2/】简单来说，篮球是一项综合运动，既有有氧运动(当你只是观看和绕场跑的时候)，也有剧烈运动。在篮球场上，身体对抗是不可或缺的。奔跑、跳动、急停和碰撞。

篮球属于有氧运动吗？做有氧运动还是无氧运动增强体质更好？

用户分享:有氧运动

篮球是有氧运动还是

【/s2/】用户分享:【/s2/】一般来说属于有氧运动，主力球员得在一个球之后跑3000-5000米。但是比赛中有很多无氧练习。这是一种有氧运动，结合了许多无氧运动。

篮球是无氧运动吗？

篮球是无氧运动吗？篮球是无氧运动吗？篮球是有氧运动。有氧运动是指人们在运动时的心率在最大心率的60%-80%之间，可以自由持续地呼吸氧气。