一小时篮球能消耗多少

打一个小时篮球要花多少卡？

正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也就是说。

请问:激烈打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？

大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关，在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小时，奥尼尔消耗掉。

打一个小时篮球需要多少热量？

网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮接触，就会消耗掉卡。

打篮球要花多少卡？

大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关，在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小时，奥尼尔消耗掉。

打篮球贵吗？

消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同，消耗的热量也不一样。

打一个小时篮球需要多少热量？

慢跑每小时消耗大约600-700卡路里。如果你慢慢走一个小时，花费不到200英镑。仅供参考，慢跑每小时大约消耗600-700卡路里。如果你慢慢走一个小时，花费不到200英镑。

打一小时篮球需要多少卡路里？

用户分享:一小时330大卡。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

每天打3小时篮球需要多少卡路里？

以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。

一个篮球放入篮筐会消耗多少能量？

半小时拍摄消耗能量180千卡，一次拍摄的能量很少。半小时拍摄消耗能量180千卡，一次拍摄的能量很少。

哪些运动消耗大，打篮球的消耗是多少？

篮球每半小时消耗250卡路里。它可以增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗175卡路里。这是一个全身协调运动的运动。