打篮球扭到脚踝怎么办

打篮球扭脚怎么办？

我打篮球时扭伤了脚踝，听到了声音。我该怎么办？a:如果以后不想成为旧伤，请去医院做个片子检查。不会花很多钱！受伤后，如果可以的话，立即敷冰半小时，以免肿胀过大。

踢球扭伤脚踝怎么处理？

【/s2/】用户分享:【/s2/】扭伤时，立即敷冰，避免肿胀，然后去医院检查，看是不是伤到骨头还是肌腱。尽量不要接触地面。每天调理的时候涂热水！！！！！！！！！！！！在扭伤的时候，马上。

打篮球时扭伤脚踝怎么办？

网友分享:你的话应该是扭伤骨头引起的！指导:建议用云南白药喷雾比较好！

我打篮球时扭伤了右脚踝。

用户分享:疼痛表示软组织损伤尚未完全恢复。关节损伤后，软组织损伤使经络堵塞，气血不通。软组织损伤是指人体因各种急性创伤或慢性劳损及风、寒、湿的侵袭而引起的损伤。

打篮球时，我的脚踝扭伤了，肿了。我该怎么办？

一旦脚踝扭伤，你应该立即停止移动。首先检查扭伤部位和损伤程度，然后做治疗。可以用冷毛巾冷敷治疗。此外，观察踝关节的内侧或外侧，看看是否有。

脚踝扭伤怎么恢复？

踝关节扭伤需要综合治疗才能恢复得更快:1。用支具或石膏固定患部2-3周，期间需要抬高患肢使踝部高于心脏，有助于下肢静脉回流。

打篮球时脚踝扭伤肿了怎么办？

你好，打篮球时，脚踝扭伤，局部肿痛通常是局部韧带损伤引起的。建议你减少活动，48小时内进行冷敷治疗，48小时后改为热敷治疗。如果疼痛相对…

打篮球扭伤脚怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:打篮球时扭伤脚怎么办日常生活中，走路不小心扭伤脚的情况屡见不鲜，如何治疗？首先，区分损伤的严重程度。如果你扭伤脚后能站起来，你几乎不能走路。

篮球扭伤如何快速恢复？

经常打球的人真的很容易扭伤脚踝。我在高中和大学确实经常扭伤脚踝，但大学毕业后很少扭伤脚踝。建议:第一，穿适合自己的篮球鞋。第二，篮球鞋尽量…

打篮球扭脚踝需要注意什么？

用户分享:一方面，你在起飞和降落时要注意脚下，另一方面，你的鞋子可能不适合你的脚。