体育用品网

....走路时脚踝周围的局部肿胀会痛。你能做些什么让你的脚尽快肿起来？ 网友分享:你好，你打球的时候扭伤了脚踝，建议你先拍个片子。如果不伤到骨头，可以考...

怎么打篮球是走路？ 1.接球:接球时，最后落地的脚可以作为轴脚，轴脚在球离开地面前移动。2.运球:球一次最多可以走两步，更多的步数计算在内。3.上篮:国际篮...

打球时扭伤脚踝怎么办？ 打球时扭伤了脚踝怎么办？请记住这些原则:1。立即停止，停止所有运动，甚至步行。避免一切加重脚踝扭伤的动作。2.带上冰敷、冷水……...

打篮球的时候能长高吗？ 用户分享:你好，这个得根据个人发展和身体素质来判断。建议尝试一下。即使你不能长高，你也会锻炼。打篮球对长高有好处，但不打篮球...

篮球的攻防套路有哪些？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】某区域固定人员防守不易识读多变，随时可以变成盯人和站位防守，但因为对团队默契和个人能力要求太高，而...

矮个子篮球运动员如何防守高个子篮球运动员？ 在篮球比赛中，矮个子防守高个子的方法:1。你可以一直死死抓住对方的下盘，同时等待机会切断对方的运球。高个...

打篮球能减肥吗？ 网友分享:不是变瘦的问题，而是变强的问题。毕竟篮球是一项全身运动。如果你经常打篮球，你的脂肪会慢慢消失，你的肌肉会出来，你的身体素...

你在篮球比赛中被罚了多少次犯规？ NBA规定一场比赛累计犯规次数达到6次将被罚下，属于普通个人犯规；此外，达到两次技术犯规的个人也将被罚下；还有严重的...

怎么防止脚踝打篮球？ 你最好去医院检查一下。可能是习惯性扭伤。韧带肯定或多或少有损伤，以后要注意。我崴脚好几次，总结一下经验吧。第一，防护装备和准...

每次打完篮球膝盖都疼，戴护膝有效吗？ 用户分享:戴护膝有帮助。另外，打球前一定要记得热身，热身好身体再打。这也有助于保护自己，避免不必要的伤害。为了...