打篮球后腿疼 用户分享:你好，平时的运动量是不是太大了？当身体在长期剧烈运动中进行无氧呼吸时，身体分泌的乳酸增加，新陈代谢需要时间。这也是酸痛的原因...
打完篮球怎么恢复最快？ 刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。 遇到脚垫怎么办？ 如果你遇到这样的人，不要和他...
我用手指打篮球。 用户分享:我觉得是手指扎伤，肌腱扭伤。建议去医院。毕竟我已经一个月没恢复了~ ~ 用小指杵打篮球，肿的发紫。我该怎么办？ 我的小手指打...
打篮球可以戴隐形眼镜吗？ 绝对的。因为我近视600度以上，摘下眼镜看不清视力表上最大的E。我每隔一段时间打一次篮球，现在我再也不戴眼镜了，因为我打了一...
打篮球的时候喝什么？ 不要与饮料混合，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要与饮料混合，尤其是剧...
打篮球需要锻炼哪些肌肉？ 打篮球可以说全身的肌肉都需要练。俯卧撑或哑铃卧推(重物或杠铃)是练习胸大肌的最佳方式。做仰卧起坐练习腹肌简单有效，你也可以...
打篮球用哪些护膝比较好？ 就买Mcdavid或者LP。虽然LP比较有名也比较贵，但这两个其实差不多。选择护具不能看性价比，因为也是护膝，但设计目的会不一样。从...
篮球中的位置是什么？ 篮球位置介绍:1号位和1号位控卫(PG)。是球队进攻的组织者，通过控球决定在合适的时间把球传给合适的球员得分。2号和2号位-得分后卫。...
