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jrs篮球礼盒怎么组装？ 1.如果有成品生日蛋糕盒那最好，清理干净，把篮球放进去，用透明胶粘牢！没关系。2.如果没有蛋糕盒，也没有做盒子的材料，可以去蛋糕...

我打完球后腰疼了好几天。怎么缓解？ 网友分享:运动消耗肾气过多，中医诊断考虑肾阴虚引起的腰酸。中医认为，腰是肾之府，肾阴不足而营养不良，所以腰酸痛腰...

扭伤脚踝后如何敷冰敷和热敷？ 谢谢大家！扭伤脚踝后如何敷冰敷和热敷？“腰”是最常见的运动损伤，占所有运动损伤的近一半(45%)。扭伤脚踝后的治疗不仅仅是选...

打完篮球怎么放松~？ 说明:你在上篮的时候，要收紧背部和腰部的肌肉，与上半身和下肢形成一个角度，这样可以最大程度的避免受伤。你这样站着很容易受伤。无...

打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...

晚上运动后吃晚饭对身体不好吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:夜间运动后进食可能导致营养过剩，长时间后体重增加，增加胃肠道和肝脏负担，最好不要...

打完篮球身体如何消除疲劳？ 打完篮球后如何摆脱疲劳，获得充足的睡眠，是摆脱疲劳，恢复体力的关键。运动要保证每天8-9小时的睡眠，这样身体才能完全放松。...

打篮球的时候，我的心跳突然加速。 用户分享:您好，很高兴为您服务。剧烈运动会使你的心跳加快。休息后不能及时缓解，建议及时去医院检查心电图，心脏超声进...

夏天打完疫苗可以打篮球吗？ 用户分享:问题分析:你好，疫苗接种和篮球没有联系。运动不会影响疫苗接种后免疫力的变化和相应抗体的产生。建议:所以你可以根据...

打完篮球应该喝什么？ 一般来说，出汗多的时候，尤其是夏天从事剧烈运动的时候，要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时，人体可以通过排汗及时消散大量...