打篮球对身体好还是跑步好? 两者都有益健康,因人而异。1篮球是一项团队对抗运动,需要消耗大量的体力。力量、速度和融合的结合需要一定程度的协调和判断。...
打篮球的时候喝什么? 不要与饮料混合,尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不,果汁饮料可以,汇源或者王老吉。不要与饮料混合,尤其是剧...
打篮球时腰部扭伤如何恢复? 网友分享:你好,你的这种情况应该是腰肌劳损的表现。建议你及时去当地中医医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比...
我想打好篮球……但是我的体力还是很差。谁能给出具体的训练方法? 进攻时,快速推进到前场,然后抓住机会再跑。防守时迅速回到防守位置。打篮球的时候,尤其...
对于女生来说,打篮球的男生真的帅吗? 这不是大多数女生喜欢的。有些女生喜欢高大强壮的男生,觉得安全,但是打得好不一定帅。有些女生很喜欢运动,觉得玩...