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戴眼镜会影响打篮球吗？ 打篮球的时候身体接触比较多，所以近视度不太高的不建议戴眼镜，尤其是带玻璃镜片的眼镜，一旦被球打中或者被对手手肘打中就非常宽...

我打篮球时扭伤了脚踝，肿得很厉害。为什么呢？ 用户分享:你好！根据你的叙述；你打篮球时扭伤了脚踝，肿得很厉害。多久了？分析；扭伤后局部组织和肌肉的出...

连续两个月每天打半小时篮球，会损失多少？ 每天打一个小时篮球，一个月能瘦8-10斤左右。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少能瘦8-10斤。但...

如何打篮球和喝水？ 打篮球是全身肌肉运动，会引起出汗。你每天需要喝1.5升水，但是在运动时你必须每小时增加半升水到1升水。开始运动前15分钟喝1/4升矿化水...

打篮球什么衣服最防汗？ 很多人打篮球的时候都会穿纯棉的衣服。其实纯棉吸汗效果很好，但是透气性差。春夏打篮球的时候戴着容易中暑，而秋冬可能会让人着凉...

打篮球的时候吃什么？ 最好在比赛前两个小时解决吃饭问题。不要吃太多油腻的食物，否则你的喉咙会感觉不好，你可以吃肉，在比赛中你的嘴会一直感到不舒服。...

对于女生来说，羽毛球有吸引力，还是篮球？ 当然是篮球，我哥们很会打篮球(我家姑娘)，超级帅！！或者房东是女生。想问女生是打篮球还是打羽毛球？其实女生...

打篮球是有氧运动吗？ 打篮球是一项有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理平...

打篮球需要多长时间？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】按照以下方法，很多人达到了身高增长的目的。1.游泳、篮球、跳绳等运动是最长的。如果每天固定上述运动10~3...

如何在短时间内提高篮球水平？ 多练基本功，就得先接触运球！右手、胯部、背部、前翻、触球、转身是什么，如何把球运好？运球时一定要抬头，用手摸球练习，...