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打一个小时篮球需要多少热量？ 你好，我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡，相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识，欢迎关注...

学足球好还是篮球好？ 如果你没有朝着职业足球或篮球运动员的方向发展，那么足球和篮球就是你的爱好，这取决于你喜欢什么。如果不是为了职业足球或篮球运动...

如何用英语写篮球？ 这个星期我不能和你一起打篮球，我已经筋疲力尽了。这周我不能和你一起打篮球。我扭伤了胳膊。当用作名词时，play的意思是“玩，玩。 篮...

一个月每天打篮球会有多高？ 网友分享:不一定是这样。不同的体质和发育状况，如果你发育正常，那么按照你现在的年龄，即使你发育最快，也会偏多一两厘米。让...

打篮球时我应该穿袜子吗 用户分享:想穿就穿，不穿就不穿！如果你想展示你的个性，就不要穿！反正也没什么大不了的。跟没穿一样！我不相信一双袜子能有这么大...

如何做好日常篮球训练？ RDL可以增强跑、跳、减速、转弯时的力量输出，保持大腿适当的前后力量比，有助于防止肌肉拉伤和韧带损伤。通过增加腰部、背部和臀部...

篮球比赛前你需要准备什么？ 首先，我们应该首先考虑组织篮球比赛的可行性。这个时间阶段组织合适吗？合适就做，不要勉强。第二，准备工作。(最关键的阶段)...

跳绳和篮球哪个更好减肥？ 打篮球绝对比跳绳更锻炼身体。建议每天打一个小时的篮球，最好是整场。半场3V3就可以了。球场上的球不能自己玩，因为运动不多，也...

一场比赛消耗多少卡路里？ 正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也就...

打篮球经常扭伤脚踝。习惯后对骨骼影响大吗？ 当然，虽然我不是医生，但我经常打篮球。腰是篮球运动中常见的现象。我可能脚比较大(44号鞋)。严重的脚踝扭伤...