今天跟球友们打完羽毛球，大家累得像滩泥鳅，纷纷开始讨论“吃什么能快速恢复体力”。作为一个资深羽毛球爱好者，我来跟大家聊聊这个话题。 第一招：蛋白质是肌...
打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...
接种疫苗后可以健身吗？需要注意什么？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】患者年龄:21岁患者性别:男性病情描述:接受过疫苗接种，其中一次为肌肉注射水痘疫苗，另一...
打篮球后腰痛是怎么回事？ 网友分享:你打篮球后有腰痛症状，需要考虑为腰肌劳损。或者你打完篮球扭了腰。所以就造成了疼痛现象。可以先按摩腰部。 打篮球后...
我打完篮球后腰疼。我该怎么办？注意什么 网友分享:朋友们大家好，这和超级体育锻炼后的情况一般休息几天就能缓解。也可以给按摩院指导放松。同时注意平时高...
打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...
嘿，伙计们！想在篮球场上像乔丹一样生龙活虎？来听听我这老球迷的亲身经验吧！每次打完球，我都得好好补充一下，不然下一局可就蔫了。先来说说，你平时打完...
打球后膝盖以下疼痛 用户分享:很多考虑都是因为劳累过度、寒冷潮湿等引起的。建议消炎痛、布洛芬等镇痛药保守治疗，中药贴敷穴位治疗，中药治疗以活血舒筋为...
打完篮球吃什么？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】剧烈运动后，尤其是长途跋涉或跑步后，人们经常会感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痛，筋疲力尽，或许还会感到饥饿。这...
晚上打完篮球睡不着怎么办？ 晚上不宜做剧烈活动，容易把人体的阳气刺激到外面。如果你是一个阳气很强的人，更容易入睡。如果不能避免打球，有以下建议:晚上...
