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为什么拍的时候没有力气？ 说没有扔的力量很简单，说复杂也没有错。首先说个简单的，就是练一个字。普通人打篮球和投篮都很无聊，就是手指和手腕没有力气。...

如何才能练好三分球？ 很多人投三分都很烂。他们觉得自己的力量不够，动作缺乏稳定性。最多，他们只是把球扔出去。这样，自然没有办法保证命中率。关于投三...

不能用力气打篮球怎么办？ 你不能用武力射击，因为你的手腕不够强壮。不仅你的手腕要强壮，你的手指也要强壮。如果能按下手腕拨球，命中率会大大提高。因此...

投篮三分的时候，总觉得自己实力不足。怎么增加？ 投篮时感觉力量不足可能有两个原因。一是拍摄姿势有问题，二是确实力量不足。首先可以练习更标准的投篮姿...

打篮球身体对抗差怎么办？ 打篮球不能避免身体对抗，尤其是像NBA这样肌肉棒很多的地方。因此，NBA球员不仅注重技术训练，也非常重视身体对抗训练。当然，所...

如何让镜头走得更远？ 如果你想拍得更远，你需要正确的拍摄方法。正确的投篮方法不仅可以让篮球投得更远，也可以让篮球投得更准。拍摄方法如下:1。拍球几次...

投篮三分的时候，总觉得自己实力不足。怎么增加？ 三分球的训练漫长而枯燥，需要极度的自律和充沛的体力，以及顽强的精神。不是一天建成的，三分球的投篮练...

力量训练、无氧训练和阻力训练有什么区别？各有什么特点？ 力量训练是一种通过负重练习来提高肌肉群力量、耐力和形态的运动。阻力训练和力量训练类似。无氧...

打篮球的时候可以练力量吗？ 用户分享:根据自身条件、性格等因素综合考虑。现在流行的款式，不管是放在哪里，都应该是比较流行的，速度好，弹跳好，所以要选...

没有力量怎么练一杆？ 主要练习臂力和控球能力，主要练习臂力和控球能力 篮球迷怎么练“跳投”总觉得力不从心？ 跳投力量不足的主要原因是腿部和手腕力量不足...