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加强篮球训练真的有用吗？ 理论上讲是有用的。在训练中运用加权篮球练习运球的感觉和速度，对运球不好的球员有很大的帮助。篮球训练用完后，可以摸摸普通篮...

超重篮球可以用来“训练投篮”训练吗？主要用超重篮球训练 热爱篮球，热爱球鞋，热爱生活，分享我所知道的一切。我个人觉得还是有用的，因为现在我特意买了一...

什么是篮球？如何练好篮球？ 篮球是詹姆斯·奈史密斯博士在1891年12月发明的。它的原名是奈史密斯球或篮球！如何练好篮球？其实题主已经说了答案，就是一个字...

如何从零开始练习篮球？ 首先，在练习运球的时候，要坚持这样的方式来发展自己真正的技术。只有你运气好拿球的时候，在比赛中别人接球的时候，你才不会转向...

怎样做才能让篮球投篮更准？ 第一部分:射击理论的基本技能。射手用指尖控制球。投篮时，我们用手指的指垫控制球。手掌和球之间有一个间隙。尽量不要让… 如...

在篮球运动中应该怎么做才能改变方向？ 篮球要求运球速度慢:1。改变方向时，上半身前倾，头部一定要抬起，背部一定要挺直，身体高度要靠膝盖调整，步子要大...

如何练胯部？ 只有多练习才是硬道理2113，相信你能行！练习篮球的261+u基本运球方法4102 1。用五只手，1653指握球，手指向内收紧。球落地时用手掌。 篮球中...

如何让一个篮球长时间在指尖转动？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】长时间转身，需要另一只手放在球上，不停拍转。手指上留一些指甲，这样比较好，球在指甲上转。...

怎么才能练习远距离射击？ 练习远投的方法(需要注意的远投要点):首先，从脚底发力，也就是说，虽然你用手投篮，但力量是从前脚开始的，然后通过脚踝、膝盖、...

怎么才能在打球的时候接球，以至于运球的时候无法摆脱？ 你问的问题，我觉得就是所谓的球感锻炼。球的感觉是什么？其实谁也说不准。可以说是一种感觉，没有...