篮球过不了人怎么办? 谢谢你邀请我!技巧君,先给大家看一篇我们之前篮球技巧教学发表的文章!很多人都有一个坏习惯:他们通常喜欢在没人的时候玩各种花式把...
打篮球如何加快第一步突破? 【/s2/】用户分享:【/s2/】首先身体要向下前倾,重心要在前面,这样可以加速更快,然后左脚要弓步,这样可以把握平衡!还有,平...
篮球鞋底为什么磨脚后跟? 这跟个人努力有关系!!众所周知,篮球是一项对抗性很强的运动,需要很强的爆发力,穿很多鞋子,尤其是注重速度和突破的防守者!...
篮球:如何练习跳跃力、爆发力和速度? 跳跃能力训练方法:训练手段可以是半蹲、深蹲、爬台阶、直腿跳、纵跳、深跳,以及弹力板、弹性网、水陆结合,开发腰、...
篮球技术 你说的话受到三种情况的限制。1.运球高度。2.手腕拨号的力度。3.球本身的弹性。抛开第三点,我们来分析一下1。运球高度。运球快的时候,高度越低,...