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你能帮我吗？剧烈运动后我的心率是150。正常吗？ 用户分享:你好，这种情况很正常，不用担心。 跑步时，最高心率达到平均185 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导...

跳绳是有氧运动吗？ 这次你问对人了。我来回答你的小问题，这不是问题。跳绳是有氧运动吗？一句话(绝对)。跳绳绝对是有氧运动，那么什么是有氧运动呢？有氧...

运动时心率170有危险吗？ 最佳运动心率一般在120-150左右。如果是170，就太高了，但是如果没有身体不适的症状，也没有什么大问题。如果不放心，可以去医院做...

趣味跑的跑步心率太高。对身体有影响吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】这个可以用来检测心电图、心脏彩超的心肌酶谱，看看心脏的情况，平时不要紧张，有焦虑的...

为什么俯卧撑不能一直做？ 路过，发现了这个有趣的问题。俯卧撑不错，但不要“喝太多”~作为胸臂徒手动作的最佳选择，可以提高我们上半身的力量，不受场地条件...

有氧运动真的能减少肌肉吗？ 网友分享:有氧运动就是在氧气充足的地方做运动。这种运动可以充分燃烧体内的糖分，消耗体内的脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨...

跑步心率180+危险吗？ 这取决于你的最大心率。我们在跑步的时候互相交流的时候，经常听到别人说他跑步的时候心率可以很高。有时候甚至达到180+。这样跑危险...

我想买一个功能更多的手镯。我可以穿它去游泳。不太贵。你推荐什么？ 可以买mi band 4，或者荣耀手环5等。现在大多数手镯都是防水的。游泳时不要怕设备进水...

现在市面上哪种运动手表测量的心率更准确？ 我用了十几个光电心率手环，心率手表，光电心率仪，数据只能说是比较准确的。真正的数据还需要医院的特殊设备。...

运动心率180危险吗？ 运动后，心率为每分钟180次，这可能是典型的窦性心动过速或其他心律失常问题。这种情况下，建议积极做24小时动态心电图，进行详细检查...