> 有关“运球”的文章 - 第264页
  • 篮球基本功要练几年

    篮球基本功要练几年

    练篮球要多久才能学好? 如果只掌握一些简单的篮球基本功,比如运球、投篮,完全没有篮球基础的人,三个月左右应该没问题。如果你想学好篮球,提高技术,恐...

    05-18 0 672 文章列表
  • 篮球放一个月会怎么样

    篮球放一个月会怎么样

    一个月不穿篮球鞋会怎么样? 一个月不穿可以晒太阳。如果你不把鞋子放在潮湿的地方也没关系。一个月不穿可以晒太阳。如果你不把鞋子放在潮湿的地方也没关系...

    05-18 0 599 文章列表
  • 新手学打篮球要多久

    新手学打篮球要多久

    开始打篮球需要多长时间? 大概需要3个月,可以像职业选手一样打球。这三个月除了练习运球,还需要提高体能,练习蛙跳和百米加速。这个很累,但是可以让你的...

    05-18 0 797 文章列表
  • 打篮球害怕运球怎么办

    打篮球害怕运球怎么办

    我练了很长时间的篮球基本功,但是传球的时候还是会紧张。 从这个问题可以看出你打篮球的时间不长。但你可以从以下几个方面来解决:最重要的因素:俗话说,心...

    05-18 0 586 文章列表
  • 如何训练篮球脚步

    如何训练篮球脚步

    如何练习自己的篮球步? 方法:在篮球场上,起跑是一种从静止状态变为运动状态以获得初始运动速度的方法。起跑姿势,后脚向前或另一个脚的方向,前脚短而有力...

    05-18 0 863 文章列表
  • 怎么样变向篮球

    怎么样变向篮球

    在篮球运动中应该怎么做才能改变方向? 先练运球,把球运好,两边练。换方向时,换方向降低,换方向是最重要的:重心的移动从来都是基于一句话,换方向超越别...

    05-18 0 536 文章列表
  • 打篮球抱球几秒

    打篮球抱球几秒

    在篮球比赛中持球超过几秒钟。 手术没有问题。 篮球能保持多少秒? 球员持球时间不能超过5秒,禁区内除外,因为禁区内只能进攻3秒或者3秒就会触犯法律。球...

    05-18 0 701 文章列表
  • 篮球怎么跨运行走

    篮球怎么跨运行走

    怎样才能快速学会运篮球? 用户分享:从最基本的运球开始,流畅,换手和胯部。不要觉得无聊没有意义,坚持训练,打牢基础。最好双手练习,这样你会发现突破和...

    05-18 0 619 文章列表
  • 怎样带篮球跑

    怎样带篮球跑

    篮球中如何带球跑? 正确的跑步动作应该是:微微抬肩,双臂弯曲90度,前后轻微摆动但上下轻微弹起,微微抬肩,大腿向前抬得更高,完全向后推,迈一个长而灵活...

    05-18 0 966 文章列表
  • 篮球怎么练过人的速度

    篮球怎么练过人的速度

    如何通过打篮球提高人的速度? 【/s2/】网友分享:【/s2/】首先练习,急停,突然换挡,练习,脚步移动,身体协调。(横着跑,前后跑,转身跨)最后,要有很好的...

    05-18 0 586 文章列表