打篮球每小时消耗多少热量

打一个小时篮球需要多少热量？

你好，我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡，相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识，欢迎关注我。如果你喜欢我的答案。

篮球每小时消耗多少卡路里？

正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也就是说。

激烈的打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？

这与你的肌肉类型、重量和强度有关，在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子，如果奥尼尔以和你一样的强度打一个小时，奥尼尔消耗的热量比你多得多。一个100公斤的肌肉发达的男人。

打一个小时篮球需要多少热量？

网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮接触，就会消耗掉卡。

打一小时篮球需要多少卡路里？

一小时是330千卡。但这只是平均值，与实际情况有些出入，但小时330千卡仍有参考价值。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

打篮球贵吗？

消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同，消耗的热量也不一样。

90分钟的篮球能消耗多少？

篮球每半小时消耗250卡路里，90分钟消耗约750卡路里，90分钟消耗约750卡路里。

哪些运动消耗大，打篮球的消耗是多少？

篮球每半小时消耗250卡路里。它可以增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗175卡路里。这是一个全身协调运动的运动。

打一小时篮球需要多少卡路里？

用户分享:一小时330大卡。不过这只是平均值，和现实有些出入，但还是有参考价值的。

打一个小时篮球需要多少热量？

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