打篮球能喝饮料吗

打完篮球应该喝什么？

我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我的身体会缺乏很多矿物质。喝那些有…

打完篮球应该喝什么？

一般来说，出汗多的时候，尤其是夏天从事剧烈运动的时候，要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时，人体可以通过排汗及时消散大量热能，保持体温相对稳定。

打完篮球可以马上喝可乐吗？

用户分享:(你的名字真好听。。。)最好不要，毕竟是碳酸饮料。刚打球，体力多了，东西消耗快了，胃酸分泌多了。如果你把它和碳酸饮料混合，它会太酸。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。

打完篮球喝什么饮料比较好？

网友分享:喝点软饮料，我也很喜欢打篮球。平时我们都喝一些茶饮料，特别注意，不喝汽水之类的。那样运动后对身体伤害很大，喝多了会引起关节炎，比较个人化。

打完篮球马上喝冰饮料对身体有什么影响？

网友分享:打完篮球马上喝冰饮料会伤胃。马上喝冰饮料。会对胃肠道造成强烈刺激，引起胃痛和消化不良。人们不应在剧烈运动后立即饮用冷冻饮料。因为。

打完篮球应该喝什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球，身体会流失大量的水分和盐分，喝佳得乐，还有一些能快速补充水分和盐分的饮料，但不能喝碳酸饮料。

【乐虎】饮料对人体有什么影响？我应该什么时候喝最好的饮料打篮球？

乐虎是一种功能性饮料，它可以通过咖啡因刺激人们的能量。饮酒过量会引起内分泌紊乱，如夜间失眠，白天嗜睡。而未成年人长期喝这种刺激性饮料。

打完篮球最好的解渴饮料是什么？最好有个名字？

打篮球是持续无氧和有氧运动的结合，打完和喝功能饮料后恢复很快。各种口味都推荐佳得乐，这是NBA休息时喝的。可以补充糖分和各种微量元素。

打篮球的时候喝脉动怎么样？

解渴的话，作为营养师，我来告诉你，脉动是一种维生素饮料，里面含有很多维生素。运动后会失去水分和营养，尤其是在这种炎热的天气，如果不及时补充，很容易低血糖晕倒。