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打篮球对孩子有什么好处？？ 打篮球可以长大。科学研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比不参加体育锻炼的同龄孩子平均高4~8厘米。所以建议孩子每天多做户外运...

打篮球怎么看防守？ 阅读答辩是一个很重要也很难的概念。个人认为阅读防守可以分为两类:一类是你的防守者的阅读防守，另一类是阅读全队的防守体系做出最合理...

打篮球用护膝好还是紧身裤好？ 护膝主要保护受伤的膝盖；打篮球最好不要穿紧身裤，这样容易拉伸，影响很大。护膝主要保护受伤的膝盖；打篮球最好不要穿紧身...

篮球队有多少人？ 在常规比赛中，每队有5名球员，每队有一名中锋、一名大前锋、一名小前锋、一名得分后卫和一名控球后卫。1892年，奈史密斯制定了13条游戏规...

打篮球时如何垫脚？ 篮球比赛不允许使用脚垫。1.不要垫脚。垫脚是违反体育道德的。如果你想赢得比赛，你必须用你的力量去赢。2.垫脚是指防守球员在进攻球员...

打一个小时篮球和跑步一个小时，哪个对减肥更好？ 说实话，跑步更容易减肥。他可以说身体80%的肌肉都在运动。如果打篮球，运动量少，效果不大。如果玩游戏的...

打篮球时如何提高跳跃高度？ 打篮球确实可以提高跳跃能力，但是打篮球并不是提高跳跃能力的最好方法。打篮球时主要通过频繁跑动、跳投、篮板、突破上篮等动...

十五度左右的天气你穿什么衣服打球？ 15度左右的天气应该里面穿毛衣，外面穿运动装打球，因为15度的天气挺冷的。如果你只穿外套，人们会感冒的。如果你玩球...

我很瘦。打篮球会让我越来越瘦吗？ 有趣，健康就好。打篮球不会减肥。你可以练成肌肉。我是个女孩。如果我能通过打篮球减肥，我会打篮球。我说我可以打篮球...

我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 用户分享:你好。根据你的描述和提供的图片，你扭伤脚踝后有明显的肿胀，应该考虑骨折的可能性。如果没有骨折，一般...