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篮球中的数字代表什么？ 这个号码只是一个代号。一开始是方便裁判用手势做决定，方便技术人员进行技术统计等等。慢慢地演变成了玩家自己的一部分，成为玩家...

篮球速干裤有什么作用？ 能快速风干汗液，不会因潮湿而着凉。能快速风干汗液，不会因潮湿而着凉。 打球的时候穿速干衣服吗？ 每个人的搭配习惯都不一样，只...

打篮球需要锻炼哪些肌肉？ 打篮球可以说全身的肌肉都需要练。俯卧撑或哑铃卧推(重物或杠铃)是练习胸大肌的最佳方式。做仰卧起坐练习腹肌简单有效，你也可以...

篮球中有哪些位置，每个位置是做什么的？ 在篮球比赛中，各队场上的球员对应各自的五个位置。1.控卫；主要作用是组织全队进攻，通过控球决定在合适的时间把...

篮球和拉杆有几种。怎么做？ 将球移到篮下，靠近篮筐时停球，跳起，双手托起球，上篮。此时，防守者会冲向你，跳起来拦网。你必须抱膝，把球从对方的手臂上...

明天篮球比赛前喝红牛有效吗？ 用户分享:当然管用。红牛的作用是快速补充体力，帮助集中注意力和反应，加强警惕，调整情绪状态，促进新陈代谢。考前半小时喝...

嘿，伙计们！想在篮球场上像乔丹一样生龙活虎？来听听我这老球迷的亲身经验吧！每次打完球，我都得好好补充一下，不然下一局可就蔫了。先来说说，你平时打完...

鸡蛋应该在运动前吃还是运动后吃？ 或者吃什么？问题，下面“梅花健身”给个好答案。吃不吃？运动后，你必须吃东西。此时，你体内的能量处于亏空空状态。如果...

篮球如何锻炼臂力？ 每天早晚多挂单杠和双杠，最好能达到高中的运动标准。二是多做哑铃练习；三是多做俯卧撑。注意俯卧撑的锻炼，就是不能把自己抬高后休息...

打篮球后背痛 【/s2/】网友分享:【/s2/】篮球是高度对抗性的运动，所以剧烈运动和单薄的衣服在肌肉拉伤后容易感冒，引起腰痛。 打完篮球后，我经常背痛。发...